भारतीयाचं सगळ्यात आवडत पेय म्हणजे चहा. ज्यादा तर भारतातील लोकांची दिवसांची सुरुवात चहानेच होते. त्यातल्या त्यात दुधाचा चहा म्हणालं की काहींच्यासाठी तर समाधानाचं. पण दुध आणि साखरेचा चहा आरोग्यासाठी फायदेशीर नाही म्हणून काही लोक कोरा चहा म्हणजेच ब्लॅक-टी पिण्यासाठी पसंती देतात. तर चहाला आज आपण जाणून घेणार आहोत ब्लॅक-टी पिण्याचे फायदे… ब्लॅक-टी पिण्याचे फायदे..! १.… Continue reading ब्लॅक-टी पिण्याचे हे आश्चर्यकारक फायदे जाणून घ्या..!
रांची ( वृत्तसंस्था ) उच्च न्यायालय न्यायमूर्ती गौतम भादुरी आणि न्यायमूर्ती संजय एस. अग्रवाल यांच्या खंडपीठाने विवाहित अब्दुल हमीद सिद्दीकी (43) आणि 36 वर्षीय हिंदू महिलेच्या लिव्ह-इन रिलेशनशिपमधून जन्मलेल्या मुलाच्या वडिलांचा (सिद्दीकी) ताबा हक्क देण्याबाबत खटला सुरु आहे. यावर भाष्य़ करताना खंडपीठाने म्हटले आहे की, “समाजातील काही घटकांमध्ये ‘लिव्ह इन रिलेशनशिप’ हा भारतीय संस्कृतीला कलंक… Continue reading ‘Live in Relationship’ हा भारतीय संस्कृतीला लागलेला कलंक : छत्तीसगड उच्च न्यायालय
ड्रॅगन फ्रूट दिसायला कमळासारखे आहे, ते खायला खूप चविष्ट आहे आणि बाजारात त्याची किंमत सामान्य फळांपेक्षा थोडी जास्त आहे. याचे वैज्ञानिक नाव हिलोसेरास अंडस आहे जे भारतात ‘कमलम’ म्हणूनही ओळखले जाते. हे प्रामुख्याने लॅटिन अमेरिकन देशांमध्ये घेतले जाते आणि तेथून ड्रॅगन फ्रूट भारतातही निर्यात केले जाते. ड्रॅगन फळाचे फायदे ड्रॅगन फळाचे दोन प्रकार आहेत, एक… Continue reading ड्रॅगन फ्रूटचे हे आश्चर्यकारक फायदे माहिती आहेत का..?
हेल्दी राहण्यासाठी वर्कआऊट अतिशय महत्त्वाचं आहे, हे आपण रोजच ऐकत असतो. कारण आपल्यापैकी अनेकजण फिटनेस फ्रिक असाल. स्वतःला मेंटेन ठेवण्यासाठी विशेष प्रयत्न देखील केले जातात. पण या सगळ्यात काही जण सकाळी एक्सरसाईज करतात तर काही जणांना संध्याकाळी जिंमिंग करायला आवडतं. पण फिट राहण्यासाठी कोणत्या वेळेतला वर्कआऊट जास्त फायदेशीर ठरतो. हे आज आपण जाणून घेणार आहोत… Continue reading वर्कआऊट करण्यासाठी योग्य वेळ कोणती ? जाणून घ्या..!
चहा हे भारतीयांचं आवडतं पेय आहे. लोक आपल्या दिवसाची सुरुवात देखील चहाने करतात. असे अनेक लोक आहेत. ज्यांना वेळेवर चहा लागतो आणि जर का त्यांचा चहाची वेळ चुकली तर त्यांचा दिवस फारच खराब जातो. असे देखील अनेक लोक आहेत, ज्यांना कडक चहा प्यायला आवडतो त्यामध्ये पण दुधाचा चहा म्हणजे काहींच्यासाठी समाधान म्हणायला काही हरकत नाही.… Continue reading रिकाम्या पोटी दुधाचा चहा पिताय ..? थांबा मग तर हे वाचाच…!
उन्हाळ्यात आढळणारे टरबूज हे अनेक पौष्टिकतेने समृद्ध एक चवदार आणि आरोग्यदायी फळ आहे, ज्यामुळे शरीरात पाण्याची कमतरता भासत नाही. प्रत्येकाला माहित आहे की टरबूज तुम्हाला उन्हाच्या दिवसात थंड ठेवू शकते, उन्हाळ्यात शरीराला थंड आणि हायड्रेटेड ठेवण्यासाठी टरबूज हे खूप चांगले फळ मानले जाते. यात पोटॅशियम, राइबोफ्लेविन, लोह, कॅल्शियम, झिंक, फायबर, नियासिन, लोह, जीवनसत्त्व -ए, बी,… Continue reading टरबूज आरोग्यासाठी वरदान ; जाणून घ्या त्याचे फायदे..!
रक्तातील साखर असलेल्या रूग्णांची संख्या ही झपाट्याने वाढताना दिसते आहे. काही लोकांसाठी रक्तातील साखरेची पातळी वाढणे अनुवांशिक आहे, परंतु टाइप 2 मधुमेह असलेल्यांसाठी आपली जीवनशैली कारणीभूत आहेमधुमेह ही जीवनशैलीशी संबंधित समस्या आहे, त्यामुळे आजच्या काळात जवळजवळ प्रत्येक घरात मधुमेहाचा रुग्ण आढळून येतो.मधुमेहादरम्यान, खाण्यापिण्याकडे विशेष लक्ष देणे आवश्यक आहे कारण थोडीशी निष्काळजीपणा आपल्या रक्तातील साखर वाढवू… Continue reading रक्तातील साखर नियंत्रित करण्याचे घरगुती उपाय,जाणून घ्या याबद्दल सविस्तर..!
उन्हाळ्याच्या दिवसांमध्ये उष्णता प्रचंड वाढलेली असते. त्यामुळे, शरीरातील पाणीही कमी होते. अशावेळी पाण्याचं प्रमाण शरीरात वाढवणं गरजेचं ठरतं. त्यामुळेच, आपल्याला सतत तहान लागत असते. उन्हाळ्याच्या दिवसांमध्ये फक्त पाणीच नव्हे तर इतरही अनेक पेये प्यावीशी वाटतात. अनेक जण ती पितात. मात्र, ती पेय कोणती प्यावे जनेकरून आरोग्याला त्याचा फायदा होईल. आज आपण जाणून घेणार आहोत ताक… Continue reading उन्हाळ्यात शरीर थंड ठेवण्यासाठी प्या ‘ही’ गुणकारी पेय
पुदिना ही उन्हाळ्यासाठी अतिशय फायदेशीर औषधी वनस्पती मानली जाते. पुदिना अनेक पदार्थ आणि पेयांमध्ये मिसळून खावू शकतो. एवढेच नव्हे तर पुदिन्यामुळे पदार्थाची चव वाढवते आणि आरोग्यासाठी फायदे देखील होतात. त्यामुळे आज पुदिन्याचे पाणी पिण्याचे फायदे समजून घेणार आहोत. आपल्या आरोग्यासाठी पुदिन्याचे पाणी पिणे कसे फायदेशीर ठरू शकते ते जाणून घेऊया. पुदिना आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर… Continue reading उन्हाळ्यात रोज प्या पुदिन्याचं पाणी; जाणवतील जबरदस्त फायदे..!
उन्हाळयात नारळ पाणी प्यावे की लिंबू पाणी प्यावे..? हेच समजत नाही ना..! कारण दोन्ही पेय आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. नारळ पाणी आणि लिंबू पाणी दोन्ही त्यांच्या हायड्रेटिंग गुणधर्मांसाठी ओळखले जातात परंतु उन्हाळ्यात कोणते पिणे चांगले आहे याबद्दल लोकांमध्ये गोंधळ आहे. या दोघांपैकी कोणते पेय हे आरोग्यदायी आहे हे जाणून घेण्यासाठी त्यांच्या पोषक तत्वांबद्दल जाणून घेतले पाहिजे.… Continue reading उन्हाळयात नारळ पाणी प्यावे की लिंबू पाणी प्यावे..?वाचा सविस्तर..!
